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豆腐平菇汤

2020-02-28

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r:香油、盐、味精各适量, r平菇汤的做法r、平菇去蒂洗净;切片;豆腐洗净切丝;油菜择洗干净,备用, rr功效r平菇能调节人体新陈代谢,对降低血压和胆固醇有很好的效果, 小提示黄鱼和豆腐能一起吃豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富, 含钙较多,而黄鱼中含维生素,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率豆腐平菇汤

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